Manfaat buah naga | Buah naga berasal dari tanaman sejenis kaktus yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Meneropong sejarah buah naga, dulu buah naga ini di jadikan sebagai tanaman hias yang sering di pajang di depan rumah atau di tempat lainnya. Seiiring perkembangan waktu, buah naga banyak di budidayakan untuk di konsumsi atau di manfaatkan sebagai alternatif obat herbal tradisional. Berikut manfaat buah naga secara umum:

Tak hanya Vit A yang bisa di manfaatkan untuk merawat mata agar tetap sehat. Karoten yang terkandung pada buah naga pun dapat menjaga dan merawat mata agar selalu sehat.

Selain olahraga yang teratur konsumsi makanan sehat juga perlu untuk menjaga kesehatan jantung. Salah satunya dengan buah naga, kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang ada dalam Buah yang dijuluki Dragon Fruit ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.

Selain bermanfaat untuk menghambat penuaan dini, buah naga pun sangat efektif untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.

Kulit yang indah merupakan daya tarik yang sangat ampuh untuk wanita. Akan tetapi jika hal itu sebaliknya atau anda memiliki kulit yang ingin menjadi indah, maka solusi Anda bisa dengan buah naga. Kandungan Vitamin C yang terkandung dalam buah naga mapu merawat kulit serta menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya sangat mudah yaitu dengan mengupas terlebih dahulu buah naga kemudian blender, haluskan. Masukan buah naga ke dalam gelas, lalu ambil dengan sendok, usapkan kemuka yang berjerawat. Lakukan secara rutin sampai jerawat Anda menghilang.

Jika saat ini Anda sedang memiliki kurang nafsu makan, maka alternatif untuk mengembalikan nafsu makan tersebut bisa dengan mengkonsumsi buah naga. Selain kandungan vitamin c dalam buah naga, juga buah ini mengandung B1 dan B2 yang efektif untuk mengembalikan nafsu Anda yang hilang. Terkhusus jika Anda sakit dan kurang makan, buah naga bisa di jadikan alternatif mengembalikan nafsu makan Anda.

selain mengandung B1 dan B2, buah naga pun mengandungan Vitamin B3 yang apabila di konsumsi secara rutin akan menurunkan kolesterol tinggi atau kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Sehingga apabila kolesterol Anda turun, maka resiko penyakit jantung dan diabetes pun akan menghilang.

Vitamin C yang terkandung dalam buah naga sangat tinggi, itulah sebabnya buah naga banyak di konsumsi oleh berbagai kalangan usia. Apabila Anda sering terkena flu di cuaca yang tak menentu ini, sebaiknya Anda konsumsi buah naga secara rutin setiap hari.

Penyakit diabetes melitus merupakan ancaman yang menakutkan. Orang yang memiki pola hidup yang kurang baik dan mengkomsumsi makanan yang kurang sehat. Maka orang tersebut akan terjangkit resiko diabetes melitus pada tuanya nanti.

Manfaat Buah Naga mengandung kalsium dan fosfor yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Itulah sebabnya orang yang mengkonsumsi buah naga jauh lebih baik gigi dan tulangnya ketimbang orang yang tidak memakan buah-buahan termasuk buah naga. Bagi orang tua sebaiknya konsumsi buh naga sebagai makanan atau jus pelengkap makan pagi Anda, karena bisa mengatasi perusakan tulang atau osteoporosis.

Manfaat buah naga untuk melindungi kulit dari sinar UV adalah karena buah naga mengandung phytoene dan phyofluence yang dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Cara membuat ramuan, buatlah perasan buah naga setelah itu masukan kapas dan tempelkan ke muka. Biarkan hal tersebut sampai benar-benar kering. Ramuan tersebut bisa di praktekan setiap pagi sebelum beraktifitas karena bermanfaat untuk melindungi muka dari sinar UV.

2. Manfaat Buah Naga Untuk kulit Terbakar

Buah naga Juga mampu mengatasi kulit kering atau kulit merah yang di akibatkan oleh paparan sinar matahari. Kalau tidak segera di atas maka akan berakibat kulit bertahan berjam-jam bahkan sampai hitam, apabila tidak segera di atasi. Maka cara untuk mengatasi hal tersebut bisa dengan cara berikut:

Buatlah perasan buah naga dan mentimun dengan takaran 2 sendok masing-masing. Campurlah dengan rata, kemudian campurkan madu 1 sendok makan. lalu oleskan pada luka terbakar biarkan sampai meresap setelah itu basuhlah dengan air hangat atau air dingin.